增加获取心理健康支持的途径。许多研究生院校以及美国国立卫生研究院（NIH）非常注重未来生物医学工作队伍的建设。NIH在这方面发挥了示范作用，它不仅成立了科学训练拓展奖励项目（BEST），还在NIH总部成立了内部训练和教育办公室——提供许多项目为学生的职业发展提供帮助。尽管这类资源为许多研究生院校发展本校项目搭建了框架，但仍有许多大学缺乏足够的职业及专业发展项目。

职业发展包含许多对研究生的成功至关重要的技能，但却常常不被纳入心理健康的范畴。我们认为我们的数据表明，各机构有必要建立足够的职业发展办公室，以保证可以为学生提供心理健康教育，并为需要心理帮助的人提供指引。这些基础设施的建立是保证学生成长为未来生物科学工作者的重要一步。此外，职业发展办公室制定有助于促进心理健康发展的项目和干预措施，也将提高机构竞争优势，留住人才，从而增强生物科学人才的培养渠道。

呼吁改变文化。现在迫切需要让教师了解研究生教育对学生心理健康的影响。NIH内部培训和教育办公室最近在一场非常成功的活动中使用培训者受训模式（train-the-trainers）培训了下一代职业发展专家，所涉主题对他们的成功至关重要。通过类似的模式，教师和行政人员可以接受心理健康专业人员的培训，保证这些与研究生直接相关的人能够识别学生的心理健康需求，并根据需要来提供充分的指导和引荐，同时还可以帮助博士生应对如今不断变化的就业市场。

很多学术界人士坦言自己面临心理健康问题和圈子里的压力。学术界心理疾病患者受到种种担忧的困扰：害怕无法取得终身教职，或害怕来自同事的评价等。我们及同类研究数据表明，学术界需要转变这种文化，消除羞耻感，保证学生愿意坦诚地与导师进行交流。

在一个天黑前离开实验室就会让别人皱眉的文化里，很难做到工作和生活的平衡。不断获取数据、竞争经费的压力在呈指数级增长，科学界承受着巨大的压力。教师和行政人员应该鼓励自我关照，鼓励高效、自省的工作方式，以推动形成更加健康的工作和学习环境。

呼吁采取行动。这些数据表明急需进一步研究干预策略，以解决研究生群体的心理健康危机。只有通过强有力的有效干预措施，学术界才能够为这些下一代生物科学工作者提供帮助。

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